環保過節指南：聖誕節到過年的減廢妙招

聖誕節、跨年到農曆過年，是和家人朋友相聚、慶祝的季節，也是適合停下來想想生活方式的時候。隨著氣候議題愈來愈受重視，很多人開始思考：怎麼過節才能少製造一點垃圾？

以下整理幾個環保過節的方法，不論是過聖誕節還是過年都適用。

1. 自備購物袋

年底採買禮物、年貨時，與其帶回一堆紙袋和塑膠袋，不如出門前就準備幾個可重複使用的購物袋。棉布袋、帆布袋比較耐用，只要使用次數夠多，對環境的效益就會顯現。家裡已經有的環保袋，記得優先拿出來用，不必再買新的。

2. 手作卡片

孩子放寒假在家，正好可以一起做卡片。用舊卡片、包裝紙或廢紙剪貼，做出獨一無二的聖誕卡或新年賀卡，長輩收到一定特別開心。

也可以選擇「種子紙卡片」：紙張裡藏有植物種子，收到的人把卡片埋進土裡澆水，就會發芽長出植物，卡片本身則會慢慢分解，幾乎不留下垃圾。

3. 送一份不會變成雜物的禮物

送禮不一定要送實體物品。很多禮物拆開時很開心，過幾個月就被塞進抽屜，最後成了大掃除時要清掉的雜物。與其如此，不如送一份能豐富生活、帶來笑容，又比禮物卡多一點心意的「體驗」。

送給孩子：

• 一份烘焙材料包加上食譜，再約好一起動手做
• 博物館、科學館或動物園的年票，並由你陪他們第一次參觀
• 才藝課程：舞蹈、游泳、音樂，挑他們有興趣的
• 消耗型的美勞用品：蠟筆、著色本、黏土、貼紙，用完不會留下雜物
• 經過爸媽同意的小寵物，例如鬥魚或寄居蟹（養寵物是長期責任，務必先和家長討論）

送給大人：

• 「電影之夜」組合：串流平台會員加上一包爆米花
• 每月寄送的訂閱禮：水果、咖啡、茶葉或巧克力，挑對方喜歡的
• 一堂私人健身教練課，或瑜伽體驗課
• 舞台劇、音樂會、演唱會門票
• 按摩、美甲、剪髮等體驗券
• 自製「兌換券」：幫忙按摩、陪伴出遊一天、做一頓大餐

這些禮物既能減少物質消耗，也能留下更珍貴的回憶。

4. 減少包裝

挑選禮物時，優先選擇簡易包裝或無包裝的商品；向在地小店購買，通常也能少用很多包材。如果一定要包裝，可以：

• 用報紙、舊月曆、布巾（像日式風呂敷）包禮物
• 選擇可回收或再生材質的包裝紙
• 盡量避免塑膠亮片、金蔥包裝紙，這類材質不易回收

交換禮物時拆下來的紙盒與紙袋，也記得整理後交付資源回收。

5. 減少剩食

年節大餐最容易煮太多。事先依人數規劃菜單、按清單採買，吃不完的分裝冷凍或改造成新料理。

另外，生產肉類需要大量土地、水與飼料，碳排放也較高。節慶餐桌上不妨多安排幾道蔬食料理，或嘗試植物肉，對健康與環境都有好處。

6. 聚餐用具改用可重複使用的

家庭聚會、公司尾牙常用免洗餐具，一場下來就是好幾大袋垃圾。改用家裡的碗盤、玻璃杯，或請大家自備餐具，就能少丟很多塑膠。派對小物也可以自己做，用可重複使用的容器裝巧克力或小點心當作伴手禮。

7. 自製裝飾

舊裝飾重新改造，就能省下一筆開銷。用廢紙做紙鏈、用松果與乾燥花做擺飾、用舊布料縫製春聯袋或吊飾，都很有過節氣氛。

如果購買塑膠聖誕樹，就要打算長期重複使用很多年；過年的紅燈籠、裝飾品也一樣，收納好留到明年再用。

8. 走進大自然

假期不一定要逛街購物。和家人到附近的公園、步道或濕地走走，冬天正是觀察候鳥的好季節。下載賞鳥或植物辨識 App，還能順便認識身邊的物種。

結語

想要過一個環保佳節，聽起來好像很難，但從小地方開始，累積起來就是很大的改變。跟親友聊聊彼此怎麼減廢，也能互相交換更多點子。

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